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    糖尿病患者可以吃枇杷嗎
    2023-01-16 09:32:26收聽-
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    糖尿病患者可以吃枇杷嗎
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    糖尿病患者可以吃枇杷,但一定要注意攝入的量,不能多吃,因為枇杷中也含有一定果糖和葡萄糖,屬于高糖水果,可能會導(dǎo)致血糖的波動,甚至?xí)?dǎo)致血糖升高。但是枇杷中含有大量的纖維素、蛋白質(zhì),對患者也有一定的好處,因此可以適量食用。
    糖尿病患者在飲食方面一定要注意,不要吃升糖指數(shù)過高的水果,可以食用升糖指數(shù)低的水果,包括藍莓、樹莓、草莓以及櫻桃,或者是黃瓜和西紅柿。同時一定要注意增加有氧運動量,尤其是在兩餐之間的有氧運動量,每天要達到20-30分鐘,每周要達到150分鐘,這樣才能夠起到最佳的降糖效果。必要時可以給加用降糖藥物,在醫(yī)生的指導(dǎo)下聯(lián)合進行降糖治療。一定要積極監(jiān)測血糖,如果出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等低血糖癥狀時,要及時調(diào)整降糖的治療方案,避免血糖忽高忽低,而出現(xiàn)一些糖尿病并發(fā)癥。
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