掉頭發(fā)要補充什么營養(yǎng)
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病情描述：
掉頭發(fā)要補充什么營養(yǎng)
汪晨主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 常見的皮膚病如濕疹、藥疹、蕁麻疹、銀屑病、扁平苔癬等，色素性皮膚病如各種色素斑、痣、白癜風等，感染性皮膚病及性病，疑難性皮膚病如血管瘤、瘢痕疙瘩、皮膚腫瘤、皮膚淋巴瘤、惡性黑素瘤、大皰性皮膚病、紅斑狼瘡、皮肌炎、硬皮、結(jié)節(jié)性紅斑、脂膜炎，皮膚淀粉樣變和遺傳性皮膚病的治療，還對如何保護皮膚具有深入地研究。
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掉頭發(fā)要多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，生活要規(guī)律、不要熬夜可以減少掉發(fā)。頭發(fā)的生長周期一般分為三個階段，即生長期、休止期和退行期，因此每天每人的頭發(fā)都有生長和脫落，稱之為生理性脫發(fā)。這種脫發(fā)是可以隨著其生長周期，自行長出來的。還有病理性脫發(fā)，例如斑禿，是一種突然發(fā)生的，頭部局限性斑狀禿發(fā)，又名圓形脫發(fā)。脫發(fā)處頭皮正常，無炎癥，無自覺癥狀，可自行緩解或復發(fā)，不少斑禿患者可自愈。故應(yīng)解除思想負擔，解除思想壓力，堅定治療信心。大多數(shù)患者經(jīng)過鎮(zhèn)靜劑及口服維生素B、維生素E等，外用激素類溶液等治療，可以長出頭發(fā)。斑禿面積較大或進展期斑禿可以給予皮質(zhì)類固醇激素治療，也是可以長出頭發(fā)的。脂溢性脫發(fā)又稱男性脫發(fā)，本病常有家族史，患者雄激素失調(diào)因素，頭皮對正常偏高的雄激素產(chǎn)生強大的放大效應(yīng)，干擾毛囊皮脂腺代謝，表現(xiàn)為脫發(fā)及皮脂溢出增加。本病的治療不理想，目前?？诜７ㄖ?，外用米諾地爾治療，可以取得比較好的療效。
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