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芥蘭頭的功效：
1、能夠利肺豁痰，對于風寒襲表導致的寒飲、咳嗽、咳痰、痰滯氣逆、胸膈滿悶，如果適當吃芥蘭頭有很好的利肺豁痰的功效。
2、能夠消腫散結(jié)，對于牙齦腫痛、乳癰、痔腫、凍瘡的人，如果適當吃芥蘭頭有很好的消腫散結(jié)的功效。
芥蘭頭的禁忌就是從中醫(yī)食療的角度上來講，芥蘭頭性味辛、溫，對于陰虛火旺的人，比如痔瘡、咽喉腫痛、眼睛紅腫、口腔潰瘍的人不適宜食用芥蘭頭。