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如果患者在半夜的時(shí)候非常煩躁，很可能會(huì)出現(xiàn)失眠或者易醒以及入睡困難，主要是心理因素導(dǎo)致。因?yàn)榛颊呷绻容^煩躁不安，可能容易積熱或者比較緊張、焦躁，往往很難入睡。對(duì)于這種心理生理的因素導(dǎo)致的睡眠障礙，在治療上需要進(jìn)行睡眠的認(rèn)知行為治療。
如果對(duì)自己睡眠過(guò)度關(guān)注，患者可能也會(huì)出現(xiàn)主觀性失眠，或者患者在入睡的時(shí)候存在不良行為，比如晚餐吃得太多，肚子里食物太多會(huì)讓晚上睡不著，導(dǎo)致心情煩躁，建議改善不良習(xí)慣。