睡眠不好頭疼怎么辦
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病情描述：
睡眠不好頭疼怎么辦
張貴麗副主任醫(yī)師北京天壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 認(rèn)知障礙疾病、阿爾茨海默病、癡呆及腦血管病的診治。
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睡眠不好出現(xiàn)了頭痛的癥狀，考慮患者是由于大腦未得到充分的休息，而出現(xiàn)了缺血和缺氧的癥狀，因此可以改善腦部的血液循環(huán)進(jìn)行治療。患者可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，或者是靜脈點(diǎn)滴改善腦部血液循環(huán)的藥物，比如疏血通等。
患者在頭天晚上睡覺之前，可以多做促進(jìn)睡眠的方法，例如可以做頭部的按摩，按摩半個(gè)小時(shí)，也可以在睡前用熱水泡腳，另外還可以在睡前口服一杯熱的牛奶，這些都有助于睡眠，避免出現(xiàn)睡眠不好頭痛的現(xiàn)象。
患者在頭天晚上睡覺之前，可以多做促進(jìn)睡眠的方法，例如可以做頭部的按摩，按摩半個(gè)小時(shí)，也可以在睡前用熱水泡腳，另外還可以在睡前口服一杯熱的牛奶，這些都有助于睡眠，避免出現(xiàn)睡眠不好頭痛的現(xiàn)象。
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