動脈硬化患者飲食注意事項
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動脈硬化患者飲食注意事項
李慧主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、血脂異常、動脈粥樣硬化、心肌病、心悸等。
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動脈硬化是動脈的一種病變，可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化一般隨著年齡的增長而出現(xiàn)血管性疾病，動脈硬化的病因中常見的有高血壓、高血脂、抽煙、糖尿病，以及肥胖、運動不足、精神緊張、家族史、高齡等等，這些情況應該進行低鹽、低脂飲食，每天對鹽的攝入量小于3g。
另外，對于含有脂肪比較多的食物盡量不要吃，尤其是不要吃肥肉，對于含有動物油、植物油比較多的食物也盡量避免。注意不要暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，當然可以少食多餐?？梢赃m當?shù)亩喑渣c蔬菜、水果，水果可以多吃一些柚子、獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等。
另外，對于含有脂肪比較多的食物盡量不要吃，尤其是不要吃肥肉，對于含有動物油、植物油比較多的食物也盡量避免。注意不要暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律，當然可以少食多餐?？梢赃m當?shù)亩喑渣c蔬菜、水果，水果可以多吃一些柚子、獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等。
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