孕婦可以吃柿子嗎
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孕婦可以吃柿子嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
擅長: 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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孕婦當然可以吃柿子，因為柿子富含多種維生素以及礦質(zhì)元素，可以補充孕婦在懷孕期間所需要的營養(yǎng)成分，更加有助于胎兒的發(fā)育。而且柿子具有生津止渴、潤腸通便的效果，可以避免孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘等不適。由于懷孕期間女性運動量比較少，而且食用的肉類食物過多，很容易出現(xiàn)便秘，所以可以適當?shù)某孕┦磷?。但是柿子不能食用過多，不然容易出現(xiàn)脾胃虛寒，誘發(fā)腹痛、腹瀉。
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