哺乳期可以吃鈣片嗎
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哺乳期可以吃鈣片嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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哺乳期可以吃鈣片，鈣片可以通過(guò)乳汁給寶寶，預(yù)防寶寶缺鈣，哺乳期補(bǔ)鈣，最好按照說(shuō)明書(shū)服用或者去醫(yī)院檢查微量元素，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用，以免引起服用過(guò)量，引起不良影響。哺乳期最好注意休息，放松心情，不要給自己太大的心里壓力，建議最好適當(dāng)鍛煉身體，同時(shí)建議多吃瘦肉，雞蛋，可以促進(jìn)奶水增多，同時(shí)建議多吃蔬菜水果，合理補(bǔ)充維生素。
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