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預(yù)防心臟驟停應(yīng)定期到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行體檢，心臟驟停最常見(jiàn)的原因是心肌梗死、先天性心臟疾病、長(zhǎng)期作息不規(guī)律、勞累過(guò)度、大喜或者大悲、胸部遭受重力撞擊等情況。
對(duì)于心臟驟停的預(yù)防，平時(shí)體檢可以讓我們了解自己身體器官功能狀態(tài)，在醫(yī)生的建議下可以進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，要管理好情緒，避免大喜或者大悲。
同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不做超負(fù)荷的體力運(yùn)動(dòng)及體力工作。當(dāng)心臟即將驟停的時(shí)候，往往會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，這時(shí)需要緊急在相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)急診進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。