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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
發(fā)布時(shí)間： 2025-12-11來源：有來醫(yī)生
50歲李阿姨，平時(shí)飲食不規(guī)律，經(jīng)常胃痛，1年前胃痛突然加重，自行服用胃藥后未緩解，在家人催促下去醫(yī)院檢查，胃鏡后被診斷為“慢性胃潰瘍伴重度炎癥”，胃黏膜還有腸上皮化生。
醫(yī)生當(dāng)時(shí)反復(fù)叮囑她胃潰瘍炎癥很嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了癌前病變，必須堅(jiān)持吃抑酸藥和胃黏膜保護(hù)劑，3個(gè)月后復(fù)查胃鏡，要是炎癥控制不好，很可能發(fā)展成胃癌。
可李阿姨覺得“醫(yī)生就是嚇唬人”，吃了半個(gè)月藥，胃痛緩解后就擅自停藥了，也未進(jìn)行復(fù)查。
3月前，李阿姨的胃痛再次發(fā)作，比之前更劇烈，還出現(xiàn)了黑便，體重也在一個(gè)月內(nèi)下降了8斤，才再次前往醫(yī)院檢查。
胃鏡檢查結(jié)果顯示：胃潰瘍已經(jīng)發(fā)展成了胃癌，腫瘤直徑2厘米，已經(jīng)侵犯到了胃壁深層，屬于中期胃癌。最終，李阿姨接受了胃癌根治手術(shù)，術(shù)后仍需繼續(xù)化療。
“我怎么也沒想到，一個(gè)小小的胃潰瘍，拖了一年就變成癌了！”李阿姨后悔不已。
??醫(yī)生提醒：
胃潰瘍雖然屬于慢性炎癥，但如果長期不控制，胃黏膜會(huì)反復(fù)受損、修復(fù)，在這個(gè)過程中，細(xì)胞很容易發(fā)生突變從炎癥發(fā)展成癌前病變，再慢慢變成癌癥。像李阿姨，如果她去年能遵醫(yī)囑治療、定期復(fù)查，及時(shí)控制炎癥，可能就不會(huì)發(fā)展成胃癌。
醫(yī)學(xué)上早就發(fā)現(xiàn)，慢性炎癥是癌癥的重要誘因之一。
有數(shù)據(jù)顯示，全球約1/5的癌癥與慢性炎癥相關(guān)，而很多人正是因?yàn)楹鲆暳恕靶⊙装Y”，最終讓它悄悄拖成了“大癌癥”。
01
警惕！這4種炎癥不能拖
01慢性萎縮性胃炎
提到胃炎，很多人都覺得“很常見，不用在意”，可慢性萎縮性胃炎不一樣，它是胃癌的“近親”，如果長期不治療，癌變風(fēng)險(xiǎn)很高。
慢性萎縮性胃炎的主要問題是胃黏膜變薄、腺體萎縮，胃的消化功能下降，還可能出現(xiàn)腸上皮化生、異型增生等癌前病變。
這種炎癥多是長期不良習(xí)慣導(dǎo)致的，比如長期吃辛辣刺激、腌制、熏烤的食物，長期吸煙、喝酒，幽門螺桿菌感染等。
很多人患上慢性萎縮性胃炎后，早期沒有明顯癥狀，或者只有輕微的上腹部隱痛、腹脹、食欲不振等癥狀，很容易被忽視。
等到出現(xiàn)明顯胃痛、黑便、體重下降等癥狀時(shí)，往往已經(jīng)發(fā)展成了胃癌。
查出慢性萎縮性胃炎后，一定要做好3件事：
第一，及時(shí)根除根除幽門螺桿菌（如果感染的話），遵醫(yī)囑吃抗生素和抑酸藥。
第二，調(diào)整飲食，少吃辛辣、腌制、熏烤食物，多吃新鮮蔬菜、水果和全谷物。
第三，定期復(fù)查胃鏡，輕度萎縮性胃炎每年查一次；中度、重度萎縮性胃炎或伴有癌前病變的，每3-6個(gè)月查一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，避免癌變。
02慢性肝炎
肝臟是“沉默的器官”，即使出現(xiàn)炎癥，也很少有明顯癥狀，所以慢性肝炎很容易被忽視，可它卻是肝癌的主要“導(dǎo)火索”。在我國，超過80%的肝癌都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，尤其是乙肝和丙肝。
很多慢性肝炎患者，比如乙肝患者，覺得“自己沒不舒服，就不用治療”。
卻不知道慢性肝炎如果長期不控制，病毒會(huì)持續(xù)損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝臟反復(fù)炎癥、修復(fù)，慢慢發(fā)展成肝纖維化，再發(fā)展成肝硬化，最后可能變成肝癌。
這個(gè)過程通常需要10-20年，但如果患者不治療、還繼續(xù)喝酒、熬夜，病情會(huì)進(jìn)展得更快。
有數(shù)據(jù)顯示，肝硬化患者每年得肝癌的概率是3%-6%，到了肝癌晚期，5年生存率還不到10%。
患上慢性肝炎后，一定要做到3點(diǎn)：
第一，及時(shí)治療，乙肝、丙肝患者要遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療，控制病毒復(fù)制，減少肝臟損傷。
第二，定期復(fù)查，每3-6個(gè)月查一次肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟超聲和甲胎蛋白，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝纖維化、肝硬化和肝癌。
第三，養(yǎng)成良好習(xí)慣，不喝酒、不熬夜，避免服用損傷肝臟的藥物，保護(hù)肝臟功能。
除了乙肝、丙肝，酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝如果長期不控制，也會(huì)發(fā)展成肝硬化、肝癌，所以不管是哪種慢性肝炎，都不能拖。
03慢性結(jié)腸炎
慢性結(jié)腸炎是一種常見的腸道疾病，主要包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病，這類炎癥如果長期不愈，會(huì)增加結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
慢性結(jié)腸炎的主要癥狀是腹痛、腹瀉、黏液膿血便，病情反復(fù)發(fā)作，會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜反復(fù)損傷、修復(fù)，容易出現(xiàn)異型增生（癌前病變），進(jìn)而發(fā)展成結(jié)腸癌。
數(shù)據(jù)顯示，潰瘍性結(jié)腸炎患者如果病情持續(xù)活動(dòng)，10年內(nèi)癌變風(fēng)險(xiǎn)約為5%，20年內(nèi)約為10%-15%，30年內(nèi)約為20%-30%，風(fēng)險(xiǎn)很高。
很多慢性結(jié)腸炎患者，因?yàn)椴∏榉磸?fù)發(fā)作，覺得“治不好，干脆不治了”，結(jié)果延誤了治療，增加了癌變風(fēng)險(xiǎn)。
患上慢性結(jié)腸炎后，一定要做好3件事：
第一，規(guī)范治療，遵醫(yī)囑服用抗炎藥、免疫抑制劑等藥物，控制炎癥發(fā)作，減少腸道損傷。
第二，定期復(fù)查腸鏡，尤其是發(fā)病超過8年患者，建議每1年查一次腸鏡，克羅恩病患者如果病變累及結(jié)腸，也要定期查腸鏡，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變和早期結(jié)腸癌。
第三，調(diào)整飲食，少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化、富含膳食纖維的食物，避免腸道刺激。
04慢性宮頸炎
很多女性都有慢性宮頸炎，覺得“是小毛病，不用治療”，可如果慢性宮頸炎是由高危型HPV持續(xù)感染引起的，長期不控制，就可能發(fā)展成宮頸癌。
高危型HPV持續(xù)感染是宮頸癌的主要病因，而慢性宮頸炎會(huì)破壞宮頸黏膜的屏障功能，讓HPV更容易感染和持續(xù)存在。
宮頸長期受到HPV感染和炎癥刺激，細(xì)胞會(huì)逐漸發(fā)生異常增生，從宮頸上皮內(nèi)瘤變（癌前病變）發(fā)展成宮頸癌，這個(gè)過程通常需要5-10年。
很多女性患上慢性宮頸炎后，沒有明顯癥狀，或者只有白帶增多、外陰瘙癢等輕微癥狀，沒有及時(shí)檢查和治療，導(dǎo)致HPV持續(xù)感染，增加了宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
女性患上慢性宮頸炎后，一定要做好3件事：
第一，及時(shí)檢查HPV，明確是否有高危型HPV感染，如果有，要遵醫(yī)囑進(jìn)行抗病毒治療或定期監(jiān)測。
第二，定期做宮頸癌篩查，包括宮頸細(xì)胞學(xué)檢查（TCT）和HPV檢測，21-29歲女性每3年做一次TCT，30-65歲女性每5年做一次TCT+HPV聯(lián)合篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變和早期宮頸癌。
第三，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免不潔性生活，減少宮頸感染的風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)接種HPV疫苗，預(yù)防HPV感染。
02
這些加速炎癥變癌的因素，一定要注意
01不良生活習(xí)慣
長期抽煙，煙草里的尼古丁、焦油會(huì)刺激炎癥部位的細(xì)胞，讓細(xì)胞更容易突變；
喝酒太多，酒精會(huì)損傷胃黏膜、肝臟細(xì)胞，加重炎癥，加速癌變；
還有長期吃高鹽、高油、腌制的食物，比如咸菜、臘肉、油炸食品，這些食物里的亞硝酸鹽、致癌物會(huì)堆積在體內(nèi)，促進(jìn)炎癥發(fā)展成癌癥。
02不規(guī)范治療
很多人得了炎癥，不遵醫(yī)囑吃藥，癥狀一緩解就停藥，導(dǎo)致炎癥反復(fù)。比如慢性肝炎患者，不按時(shí)吃抗病毒藥，病毒反復(fù)復(fù)制，肝臟一直受損；慢性潰瘍性結(jié)腸炎患者，自行停藥，炎癥控制不住，腸道黏膜持續(xù)惡化，這些都會(huì)加速癌變。
03免疫力下降
長期熬夜、過度勞累、精神壓力大，會(huì)讓免疫力下降，免疫力低了，身體就沒法清除炎癥部位的異常細(xì)胞，也沒法抵抗病毒感染。
比如HPV病毒、幽門螺桿菌，這些病毒和細(xì)菌會(huì)加重炎癥，讓癌變的速度變快。
04有癌癥家族史
有癌癥家族史的人，炎癥變癌的風(fēng)險(xiǎn)也更高，因?yàn)榧易謇镉邪┌Y遺傳基因，細(xì)胞更容易出現(xiàn)突變，再加上炎癥的刺激，癌變的速度會(huì)比普通人快很多。
