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痛風(fēng)喝蘇打水是有用的，但是蘇打水的用量不好掌握，需要因人而異。如果是外面買(mǎi)的蘇打水，一天一瓶即可。但真正科學(xué)的做法需要根據(jù)尿液的酸堿度來(lái)控制蘇打水用量，采用pH試紙檢測(cè)尿液酸堿度，尿液的pH值保持在7左右，有利于尿酸的排泄。日常應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或損傷，控制體重，多飲水，長(zhǎng)期堿化尿液等。