日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

目前，隨著社會節(jié)奏不斷加快，生活壓力覆蓋整個(gè)年齡段，包括部分小兒、年輕人甚至老年人等，因升學(xué)、工作等多個(gè)方面的壓力過大，易造成其難以按照正常作息時(shí)間入睡，導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠障礙，建議此類患者可通過快走等運(yùn)動，或?qū)ふ液线m宣泄方式進(jìn)行緩解。若因壓力過大，導(dǎo)致患者出現(xiàn)較為嚴(yán)重的精神心理問題，需使用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，并適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)或進(jìn)行認(rèn)知治療，并配合中藥治療。