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肌肉拉傷比較常見，原因包括運(yùn)動前熱身運(yùn)動不充分、運(yùn)動場地不適合、運(yùn)動強(qiáng)度大、用力過猛、日常訓(xùn)練較少等?；颊呒∪饫瓊?，需注意休息，若輕度拉傷則休息1-2天可恢復(fù)；

若拉傷較嚴(yán)重，則需入院就診，需進(jìn)行B超等檢查以確認(rèn)有無其他血腫、骨折，患者經(jīng)治療1-2個月后可逐漸恢復(fù)。肌肉拉傷的患者需徹底治療，否則易發(fā)生再次拉傷，若反復(fù)拉傷則對恢復(fù)不利。