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一旦患者出現(xiàn)崴腳，其關(guān)節(jié)韌帶、肌肉均呈松弛狀態(tài)，如果治療不徹底，出現(xiàn)韌帶處理不佳等情況，患者后期就會經(jīng)常崴腳。建議第一次崴腳要進(jìn)行正規(guī)處理，如24小時(shí)內(nèi)要進(jìn)行10-20分鐘冰敷，24小時(shí)后泡溫水活血。另外，當(dāng)崴腳后要嚴(yán)格制動，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排查骨折及韌帶斷裂等情況，經(jīng)過正規(guī)治療，能減少反復(fù)崴腳現(xiàn)象。