![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/7B/21/CDFE37D8F478656BD4289DDA95987B21.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
家有考生，家長陪考這樣做，助力孩子奪高分！
2025-07-16 14:21:18播放：-
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家有考生，家長陪考這樣做，助力孩子奪高分！
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陪考路上，最怕的就是好心辦壞事。比如過度干預(yù)孩子的作息、飲食盲目進(jìn)補(bǔ)，不僅幫不了忙，還可能增加孩子的負(fù)擔(dān)。所以，要用科學(xué)的方法來幫助孩子。
1、科學(xué)作息調(diào)整：人體有生物鐘，突然改變作息會(huì)打亂生理節(jié)奏。建議提前1個(gè)月，