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蜂蜜等太甜的食物容易刺激胃酸的分泌。如果正處于胃炎的急性期，上腹痛比較明顯，反酸、燒心比較嚴(yán)重，肯定不建議進食過甜的食物。而且也不應(yīng)該進食過于堅硬、粗糙、刺激性的食物。不能吸煙、飲酒，因為吸煙可以減少胃黏膜的血供，阻礙胃黏膜的修復(fù)，減慢潰瘍愈合。另外還要停止服用損傷胃黏膜的藥物，包括止疼藥或者阿司匹林等非甾體抗炎藥。而且有一些刺激性的中藥也避免服用。注意生活規(guī)律、合理飲食、鍛煉身體、注意休息、避免過度勞累和精神緊張。避免進食粗糙、堅硬、刺激性的食物，遠(yuǎn)離煙酒，也不要進食腌制的、不潔凈食物，不能暴飲暴食，要少食多餐。

保證家庭和工作環(huán)境的安全。選擇安全的裝修材料，避免接觸毒物，放射線。多進行體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，按時作息、保證休息、保證良好的心態(tài)與積極的情緒。