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腰椎滑脫通過(guò)鍛煉不能夠復(fù)位，因?yàn)檠祷摪l(fā)生機(jī)理上來(lái)說(shuō)分兩種，即真性滑脫和假性滑脫，具體如下：

1、真性滑脫：出生時(shí)因?yàn)樽倒鶏{部裂導(dǎo)致腰椎上下關(guān)節(jié)突結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，隨著年齡增長(zhǎng)，會(huì)逐漸出現(xiàn)滑脫；

2、假性滑脫：為退變性滑脫，通常無(wú)結(jié)構(gòu)性、先天性問(wèn)題，隨年齡增長(zhǎng)，腰椎穩(wěn)定性改變，椎弓根被拉長(zhǎng)，腰椎椎體前后滑移，導(dǎo)致滑脫。

無(wú)論何種性質(zhì)滑脫，從理論上講，沒(méi)有辦法通過(guò)鍛煉復(fù)位。但是早期輕度滑脫時(shí)，可以通過(guò)腰背肌功能鍛煉緩解腰痛，延緩手術(shù)時(shí)間，但是沒(méi)有任何非手術(shù)方式可以使滑脫復(fù)位。