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　　根據(jù)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)方式的不同，下地的時(shí)間也不同，微創(chuàng)手術(shù)第2天可以下地，開(kāi)放的手術(shù)最少一周才能夠下地。

　　腰椎間盤(pán)突出以后，因?yàn)槭中g(shù)的創(chuàng)傷局部會(huì)有出血疼痛，所以早期需要臥床休息一周左右的時(shí)間，在此期間可以應(yīng)用活血止痛的藥物，在臥床期間需要平軸翻身，避免坐起。在一周以后疼痛大部分消失后，可以戴腰部支具下地活動(dòng)，下地活動(dòng)可以改善心肺的功能，預(yù)防下肢靜脈血栓的形成，對(duì)腰椎的恢復(fù)有幫助。剛開(kāi)始走路不能夠太多，循序漸進(jìn)，逐漸的恢復(fù)活動(dòng)量。如果是腰椎間盤(pán)突出的微創(chuàng)手術(shù)，做完手術(shù)第2天就可以在腰部支具的保護(hù)下下地活動(dòng)，因?yàn)槭俏?chuàng)手術(shù)，出血少，創(chuàng)傷小，所以恢復(fù)的比較快。

　　此外，腰間盤(pán)突出的患者在恢復(fù)后要避免久站或久坐，避免腰間盤(pán)的再次突出。