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如果因為感冒導致鼻塞，多半是因為鼻黏膜水腫，可以吸入一定水分，這樣有利于鼻腔內的分泌物排出，緩解不舒服的癥狀，比如可以打一盆熱水，讓孩子吸它散出來的蒸汽，但是同時注意不要燙傷孩子，或者在浴室內制造蒸汽。除了用加熱的方式外，還可以用醫(yī)用霧化吸入器，將生理鹽水制造成的霧化氣體吸入。如果用家用的加濕器，使用的時候注意不要出現霉菌污染。此外還可以先用溫濕毛巾敷鼻，同樣易于排出鼻腔內分泌物。

若用以上方法后鼻塞緩解仍不滿意，可以用不含麻黃素的噴鼻藥緩解水腫，利于呼吸通暢。不論是何種原因造成的鼻塞，初步處理后都要對鼻黏膜進行保護。保護鼻黏膜的方法很簡單，可在每天早起和晚間睡覺前，用細棉簽浸滿橄欖油伸入鼻孔內，涂在鼻黏膜上，這樣還可以減少分泌物的分泌。堅持數周，使鼻黏膜有充足的恢復時間，即可治愈鼻塞問題。